免费领取 · 7 步起号 SOP

自媒体起号 SOP：
7 步从 0 到 1，照着做就行

这套流程和几百上千块的起号课程同一套方法论：定位、对标、内容、发布、复盘、放大。我们把每一步做成了 AI 工具，扫码关注公众号领取完整版，每周还会更新分赛道选题库。

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领取完整 SOP + 每周选题库更新

7 步 SOP 全文

第 1 步

一机一卡一号，完善昵称（人群+价值）、简介（身份+关注理由）。前 3 天每天刷目标赛道内容 30~60 分钟，完播、点赞、收藏、写具体评论，让算法给你打上「这个赛道的内容生产者」标签。

第 2 步

用变现方式倒推赛道：带货、接广、导私域还是卖课，怎么赚钱决定做什么号。回答「你的身份、产品资源、每天能投入的时间」三个问题，用起号定位诊断器出一份完整定位报告。

第 3 步

找 10~30 个近 90 天起号、粉丝 5k~10w 的同赛道账号（小体量说明纯靠内容做起来，可复制）。每个号拆 5~10 条爆款：选题、标题结构、封面、开头 3 秒钩子、评论区置顶话术，沉淀成自己的选题库。

第 4 步

选题配比 70% 对标爆款改写 + 30% 原创。脚本按公式写：黄金 3 秒钩子（痛点/反常识/数字悬念）→ 每 5 秒一个信息点 → 结尾引导互动。用工具一键生成小红书笔记、抖音口播脚本，改到有「真人感」再发。

第 5 步

固定时间每天 1~2 条，发布前自检 10 项（钩子/标签/封面/导流话术）。置顶引导评论，前 30 分钟回复每条评论——回复率直接影响推荐。评论话术用生成器出，改一改再发。

第 6 步

每天只看 3 个数：点击率（CTR）、互动率、完播率。播放破 500 算内容合格；跑不动就换选题或开头，不恋战。爆款出现后 24 小时内做 2~3 条同选题二次创作，蹭自己的热度。

第 7 步

复盘定出 3~5 个主力选题方向，砍掉低效方向。同一篇内容用一鱼多吃改写器拆成抖音、小红书、B站、公众号四个版本，多平台分发，然后接广、带货、导私域，把流量变成钱。

先拿去用。想解锁完整选题库和生成工具，进工作台免费体验。